青空ヨガ〜さいたま水族館にて〜
暑すぎず、寒すぎず。心地よい風が吹き。
木陰でゆったりと。青空ヨガ。
子どもたちも連れて、初めての体験。
身体が硬いし、久しぶりだし、子連れだしで、思うようにはできないけれど。楽しかった。大地に溶け込むようにヨガ。気持ちいい!大地から太陽から元気をもらう。
ヨガ後。戦士のポーズの復習。
からの〜
青空空手(笑)
その後は、敷地内にある水族館を楽しみ。
公園内をレンタサイクルで乗り回し。
大満足で帰宅。
心地よい疲労感を感じながら。朝、放り投げて出かけた家事をやっつけて。
明日からもがんばるぞ!
と思える。ヨガって素敵。